Clases grupales

En estas clases grupales, trabajamos intensamente tanto si eres, principiante, aficionado o profesional. Adapto mis clases a vuestras necesidades para que podáis sacar el mayor rendimiento posible a nivel físico, mental y emocional, combinando un estilo de yoga dinámico con restaurativo y acompañados de una playlist de música acorde a los ejercicios y movimientos que vayamos practicando.

Me gusta crear un ambiente distendido y relajado en la clase en la que también caben el humor y momentos de charla grupal, ya que en este tipo de clases la parte de socialización se convierte en un beneficio en sí mismo.

Independientemente al nivel o condición que tengas adapto la clase de tal manera que cada postura tiene una variación acorde a la aptitud física del alumno/a y en caso de tener alguna restricción o limitación ofrezco opciones alternativas para poder practicar sin daño alguno.

Intento llevar a cada alumno/a al máximo de sus posibilidades ya que creo firmemente que dentro de nosotros tenemos un potencial que podemos ir descubriendo a lo largo de las sesiones, incluso llegándonos a sorprender de nosotros mismos y de nuestras capacidades.