Yoga en Madrid

CAYETANA RODENAS

¿QUIÉN ES?

¡Hola! Soy Cayetana, y voy a hablaros de mí: Nací en Madrid y ya desde pequeña quise ser actriz, cantante y bailarina. Tuve la oportunidad de estudiar Arte Dramático, canto y danza y todo ello ha supuesto una gran ventaja en mi vida. Más tarde estudié Magisterio y trabajé como profesora de teatro y danza varios años. Hoy en día sigo utilizando estas técnicas artísticas y educacionales en mis clases de yoga con niños y adultos. Años más tarde, el yoga apareció en mi vida cuando vivía en Australia y enseguida me cautivó y me cambió mi manera de ver la vida y el mundo. Practiqué Ashtanga y Vinyasa Flow varios años hasta que me formé como profesora 200 horas en el Australasian Yoga Institute, Melbourne.

Allí en Australia nació mi hija mayor y desde entonces quise adaptar el yoga, desde temprana edad, para poder practicar con ella ya desde pequeñita. Fue entonces cuando realicé la formación de Yogakids, con Marsha Wenig y Radiant Child Yoga Program con Shakta Kaur Khalsa. Dos mujeres fascinantes e inspiradoras cada una dentro de su estilo. Volví a Madrid a vivir y abrí mi propio centro de yoga, dónde estuve impartiendo clases durante 7 años (Ashtanga, Yoga dinámico, Yoga embarazadas, Yoga mamás y bebés, Yoga niños, etc), hasta que fundé mi empresa Yoga&Kids y me he dedicado a la formación de profesores en Europa y por diversos países del mundo durante varios años y hasta el día de hoy.

Además comparto mi otra faceta artística y laboral como actriz y presentadora, en varios canales de TV y en spots publicitarios. También soy una apasionada de los viajes y además de vivir en USA y Australia, trabajé como guía turístico durante varios años por Europa. Sigo en constante evolución y aprendizaje tanto en lo personal como en lo laboral. Te invito a contactar conmigo y conectar creando nuevas sinergias positivas y favorables para tí y para mí.

Mientras tanto lo he ido compaginando con clases de yoga privadas y en diferentes empresas, impartiendo clases a todos los niveles. Además de mi faceta como profesora también he sido presentadora de la sección de yoga del programa Sin Salir de Casa y actualmente estamos grabando nuevos vídeos para otro canal de TV en paralelo al proyecto CUENTOYOGA para el público infantil/familiar. Me gustaría conocerte en alguna de mis clases o cursos y ayudarte en tu comienzo, camino o progreso en el yoga.

¡Pregúntame lo que necesites!

caye1

El yoga apareció en mi vida cuando vivía en Australia y enseguida me cautivó y me cambió mi manera de ver la vida y el mundo.

Formadora de profesores de yoga internacionalmente.

CAYETANA RODENAS, Fundadora de Yoga&Kids

VER A CAYETANA RODENAS

Yoga en Madrid

CAYETANA RODENAS

CLASES DE YOGA

INDIVIDUALES Y PARA EMPRESAS

Si quieres empezar con yoga, eres aficionado o profesional, adapto mis clases a tus necesidades para que puedas sacar el mayor rendimiento posible a nivel físico y mental.

Antes de comenzar nos reunimos para charlar sobre tus objetivos o expectativas como individual o empresa, y así poder elaborar una rutina de trabajo que se adapte a ti personalmente o a tus empleados. A través del yoga podemos obtener innumerables beneficios y yo quiero ayudarte a conseguirlos.

Mi trayectoria profesional comenzó hace 18 años en Australia donde me he formado con grandes profesionales, comenzando con Ashtanga, Hatha y en estos últimos años, un estilo de yoga más restaurativo que se complementa con otros más dinámicos. Soy bilingue y puedo impartir las clases tanto en español como en inglés.

Yoga en Madrid

Mis clases están dirigidas a todos los niveles, tanto si es la primera vez que vas a practicar yoga, como si ya tienes algo de experiencia y quieres progresar en tu práctica y tener un asesoramiento personalizado.

En estas clases trabajamos en cada asana, la respiración, la atención, saber distinguir que parte de tu cuerpo estas trabajando, estirando y fortaleciendo, pero en compañía de más practicantes yoguis, siguiendo las pautas que te indico.

Siempre escuchando tu cuerpo, sin forzar, en cada clase podrás disfrutar del trabajo de la clase, y al final podrás disfrutar de una relajación o meditación con la cual retomaras la consciencia de tu cuerpo y de tu mente.

Con amor a Cayetana Rodenas

DE PARTE DE NUESTROS CLIENTES
sidney26 sidney26
sidney26 sidney26
2022-01-13
Fantástica. Me saque mi formación de yoga kids con ella en 2016 y me maravilló. Repetiría otra vez sin duda
MJ C
MJ C
2022-01-13
Gran profesional. Divertida y atenta. Os la recomiendo
Emma Pursey
Emma Pursey
2022-01-12
The most fabulous course leader! I did my children's YTT with Cayetana and it was magical. I was lucky enough to be her demo partner for all the partner sessions, and it set me up so well as an instructor!
Diana N
Diana N
2022-01-12
Excelente profesora de yoga, divertida,alegre y cercana.Me formé con ella en yoga infantil. Muy profesional y se nota que tiene muchos años de experiencia.La recomiendo 100%.
Eva Ma Isanta Foncuberta
Eva Ma Isanta Foncuberta
2022-01-12
Deseando retomar las clases de yoga con Cayetana Rodenas en este nuevo espacio; las echo mucho de menos. ¡Namasté!
Rafa Vázquez Gálvez
Rafa Vázquez Gálvez
2022-01-12
Las clases con Cayetana son maravillosas, sabe cómo llevarnos a ese estado de bienestar que solo se puede lograr a través del yoga!! Recomendable 100 por 100!!

6

Cayetana Rodenas

5

Cayetana Rodenas

4

Cayetana Rodenas

3

Cayetana Rodenas

2

Cayetana Rodenas

1

Cayetana Rodenas